節電メニュー　お鍋で御飯

〝今、私にできる事〝という言葉がまわりで良く聞かれます。
料理ブログの中でも最近、節電メニューをよく見かけるようになりました
私も早速教室の中で、皆さんに少しでも何かお話できないかと思い････
お鍋で御飯を炊く方法を簡単にお伝えする事にしました
炊飯器で炊くよりは時間短縮、覚えておくと何かと便利な方法ですよ。
火力所要時間約15分･･･
これからも少しずつ、簡単にできる節電レシピがあればご紹介させていただきますね



鉄鍋です。
いつもは中の見えるお鍋を使っていますが、この際奥にしまいこんでいた鉄鍋を出してみました。
女性は鉄なべや鉄瓶などを使うと、知らないうちに鉄分が取れるそうです。
貧血気味の方にはお薦め

楽天　￥１９９５０


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